miércoles, 15 de agosto de 2012

Temporada de Barbacoa

Una fragancia muy especial en el aire. Y eso significa: La temporada de barbacoas está abierta! 
11 fantásticas recetas al aire libre.


Gambas Harissa

400 g de gambas crudas con cáscara)
1 cucharadita
de pasta Harissa
2 cucharadas de aceite de oliva
1 limón (jugo)
4 cucharadas de cilantro (picado)
200 g de mayonesa de ajo


preparación

Marinar los langostinos con la pasta harissa, aceite, el jugo de limón y el cilantro y dejar reposar 20 minutos. Ase 5-6 minutos por cada lado. Servir con mayonesa, jugo de limón y cilantro.







Brochetas picantes

250 g de pechuga de pollo
250 g de salchichas
1 pimiento rojo
6 pinchos de madera
4 cucharadas de salsa de chile dulce










 Bruschetta de ajo

2 baguettes de ajo
200 g de tomate picado
250 g de mozzarella (en cubitos)
hojas de albahaca


preparación 
Envolver las baggetes en papel de aluminio y sobre la parrilla tostar ligeramente. Luego se cortan en rodajas se añade el  tomate y la mozzarella. Volvemos a colocar en la parrilla, sobre papel de aluminio otros 2-3 minutos. Decorar con albahaca.






Ensalada de col crujiente


500 g de col blanca (picada en juliana)
2 zanahorias (rallada)
1 cebolla roja (picado)
200 g de yogur al estilo griego
2 cucharadas de aceite de oliva
1/2 limón (jugo)
Cilantro, menta (unas ramitas picadas y otras en trozos grandes)
Sal y pimienta








Brochetas de Pollo Caribeñas

500 g de pechuga de pollo (cortada en pedazos)
2 cucharadas de miel de goteo
1 cucharada de Jamaica Jerk (condimentos)
1 1/2 limas (jugo)
1 cucharada de aceite de oliva
2 calabacines (en rodajas)


Preparación, mezclar en un pollo con la miel, Jamaica Jerk, jugo de limón y el aceite. Dejar durante 4 horas en el frigorífico. A continuación alternar en el pincho el pollo con el calabacín




  

Mejillones en crema de ajo y vino blanco

1 kg de mejillones frescos
150 ml de vino blanco
125 g de nata líquida
2 dientes de ajo
4 chalotas
1 manojo de perejil (finamente picada)


Preparación, preparar paquetes con capa doble de papel de aluminio y añadir los mejillones y los demás ingredientes, cerrar y poner en la parrilla hasta que todos los mejillones estén abiertos 





Caballa chermoula

6 caballas
4 cucharadas de aceite de oliva
200 g de tomate (cortado en cubitos)
1 limón (la ralladura y el jugo)
3 cucharaditas de Raz El Hanut (mezcla de especias marroquíes)
1 diente de ajo picado
1/2 manojo de cilantro
1/2 manojo perejil

preparación

Untar las caballas con el aceite y poner en la parrilla de 1-2 minutos por cada lado. Para la salsa mezclaremos los tomates, 3 cucharadas de aceite, jugo de limón y la ralladura, las especias
de Raz El Hanut , el ajo y  la mezcla de hierbas. Servirmos  rociando con la salsa chermoula las caballas.




Hamburguesa Portobello

6 champiñones portobello
40 g de mantequilla de ajo
tomillo
6 rebanadas de pan ciabatta
aceite de oliva
200 g de remolacha (precocida)
100 g de queso feta

Hojas de lechuga

preparación: limpiar las setas y poner en la parrilla 5 minutos. Luego cubrir con copos de mantequilla de ajo y unas hojas de tomillo y poner en la parrilla durante 5-10 minutos. Untar con aceite el  pan . Servir las setas sobre las rebanadas de pan, cubrir con queso feta desmenuzado y la remolacha y lechuga. Podemos anadir mantequilla de ajo para que se derrita nada más sacar las setas



Ensalada cremosa de patatas y sésamo


750 g de patatas
150 g de yogur natural
75 g de mayonesa 

Unas cuantas gotas de jugo de limón
Sal y pimienta
100 g de rábanos
4 cebollas de primavera
2 cucharadas de semillas de sésamo tostadas


Preparación: cocinar  las patatas en agua con sal, después conservar en el frigorífico peladas y cortadas en rodajas gruesas. Mezclar el yogur, la mayonesa y el jugo de limón y  mezclar con las patatas. Añadir  la sal y la pimienta y por último los rábanos y la cebolla cortadas en rodajas finas. Espolvorear con todo sésamo.
  


Pollo a la naranja

6 muslos de pollo
2 naranjas (ralladura y jugo)
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharaditas de Raz el hanout (mezcla de especias marroquíes)
Sal y pimienta


Preparación: adobar los muslos con la mezcla de todos los ingredientes, dejandolo marinar unas horas o toda la noche. 







 Gambas con salvia al limón

4 cucharadas de aceite de oliva
4 dientes de ajo (picado)
1 1/2 limón (la ralladura y el jugo)
1 puñado de hojas de salvia (picadas)
18 Langostinos (crudos
, con la piel)
Pimienta negra


Marinar las gambas durante 30 minutos con la mezcla de todos los ingredientes, reservar la salsa con la que hemos marinado, pues la usaremos para servir las gambas con la salsa





Fotos © Thinkstock





Ensaladas Estivales

Ensalada mixta

300 g    ensalada mixta (como la rúcula, achicoria, acelga)

     Para el aderezo:


3 cucharadas de Vinagre de frambuesa
1/2 cucharadita sal marina gruesa
1 cucharadita mermelada de frambuesa
1/2 cucharadita de mostaza de Dijon
6 cucharadas El aceite de nuez
 pimienta







Ensalada tailandesa de carne de res

4 filetes de carne de vacuno
Aceite para freír
 

Sal y pimienta
200 g de ensalada
1 cebolla roja (en anillos)
250 g de tomates cherry (cortados por la mitad)
4 cucharadas de  de cilantro y menta

     Para el aderezo:
5 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de salsa de pescado, aceite de cacahuete y azúcar
1 Chile
1 diente de ajo (ambos picados)




Ensalada de verduras con queso feta


700 g de patatas
1 chalota
100 ml de caldo de pollo
1 cucharadita de mostaza
3 cucharadas de vinagre

Sal y pimienta
1 manojo de rúcula
1/2 pepino
6 rábanos
200 g de queso feta

Aceitunas negras
4 cucharadas de aceite de oliva


Preparación

* Cocer las patatas en cuartos y todavía caliente.
* Picar la chalota y cocinar a fuego lento con el caldo durante unos 5 minutos. Mezclar más tarde con la mostaza, el vinagre, la sal, la pimienta las patatas y se deja reposar durante 20 minutos.
* Lavar la rúcula, cortar el pepino en rodajas, el rábanos dados y queso feta.
* Mezclar todos los ingredientes y ali
ñar con aceite de oliva.



Ensalada con sabor a fruta
 
300 g de ensalada mixta
2 nectarinas
2 manzanas
1 cebolla

     Para el aderezo:
4 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre de sidra
1 cucharada de jugo de limón
 Sal y pimienta







Ensalada de salmón y patata

800 g de patatas cocidas
200 g de alubias cocidas
4 pepinillos
3 cebollas de primavera
De espinacas 100 g de hojas jóvenes
200 g de salmón ahumado
3 cucharadas de perejil y albahaca

     Para el aderezo:
4 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza

     Pimienta, sal





Ensalada de menta y guisantes

1/2 cabeza de achicoria
1/2 cabeza ensalada
3 tallos de apio
6 rábanos
1 manzana
2 cucharadas de menta (finamente picada)
200 g de queso de cabra
150 g de guisantes

     Para el aderezo:
1 cucharadita de mostaza de grano grueso
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de miel de goteo
2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta



Ensalada con bacon y huevo



 

150 g de tacos de bacon fritos
6 tomates
8 rábanos
250 g de hojas de canónigos
4 huevos cocidos

     Para el aderezo:
2 cucharadas de vinagre de vino blanco
4 cucharadas de aceite de oliva
  Sal y pimienta






 Ensalada de pechuga de pollo
 
600 g filetes de pechuga de pollo marinadas con:
5 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de pimentón
1/4 cucharadita de chile en polvo
1 cucharadita de curry en polvo

Freir y cortar en tiras

250 g de hojas de ensalada mixta
2 cebollas de primavera

     Para el aderezo, mezclar en un bol:
250 g de yogur
3 cucharadas de crema agria
1 pizca de azúcar
1 cucharadita de jugo de limón
1 cucharadita de eneldo y el perejil
Sal y pimienta




 Ensalada con aderezo de vainilla
 


300 g de ensalada mixta  
3 cucharadas de vinagre de saúco
1/2 cucharadita sal marina
4 cucharadas de aceite de vainilla











 Ensalada de col
 


2 cebollas
200 ml de vinagre
100 ml de aceite de semillas
5 cucharadas de azúcar
1 cucharada de sal
1 cucharadita de mostaza picante
800 g de col blanca
200 g de queso feta
80 g de aceitunas negras
1 cucharadita de tomillo 


Cortamos la cebolla y la col finamente. Mezclamos el vinagre, el aceite , el azúcar,  la sal y la mostaza. Se vierte sobre las  cebollas y la col y se deja reposar toda la noche. Antes de servir, añadir el feta desmoronado, las aceitunas negras, el tomillo picado finamente.



Ensalada con salsa de yogur

 
400 g de remolacha (precocidas)
1 manzana
1/2 pepino
1 cebolla roja
2 cucharadas de hojas de menta
Cebollino picado


     Para el aderezo:
150 g de yogur
3 cucharadas de crema
3 cucharadas de vinagre de vino blanco
Sal y pimienta




 
 Ensalada de fresa con menta y albahaca


 

700 g de fresas
2 cucharadas de albahaca y menta

Mezclar en un bol:
2 cucharadas de vinagre balsámico blanco
1 cucharadita de jugo de limón
1 cucharadita de miel de goteo
2 cucharadas de aceite de oliva

Usar el líquido como aliño





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Seis ensaladas y una sopa



Ensalada de pollo e hinojo 

4 filetes de pechuga de pollo (100 g cada uno) freír durante unos 15 minutos en 1 cucharada de aceite, volteándolos, una vez listos cortar en rodajas finas.  
2 bulbos de hinojo
1 lechuga romana pequeña
½ pepino
200 g de tomates cherry  
Aceite de oliva 
Vinagre balsámico 
Sal y pimienta




Cordero con ensalada de hinojo

 
1 bulbo de hinojo  
1 lechuga romana cortada en tiras finas. 
8 chuletas de cordero. Freír en una sartén caliente  durante unos 10 minutos, dándoles vuelta una vez.
Mezclar  3 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de jugo de limón 1 cucharadita de miel, 2 cucharadas de agua, sal y pimienta. 1 cucharada de semillas de hinojo machacadas 1 cucharada de sal. Mezclar con 2 cucharadas de aceite





Ensalada de espinacas con huevo

 
400 g de espinacas 
4 huevos duros (cortados por la mitad) 
Aceite de oliva 
Vinagre balsámico 
2 cucharadas de jugo de naranja,
Sal y pimienta
2 rebanadas de pan de molde tostado, cortado en dados.







   Ensalada de garbanzos


1 bote de garbanzos (425 g) sin agua
​​200 chorizo g (en rodajas finas) crujientes fritos
100 g de espinacas  
2 tomates (en rodajas finas) 
2 cucharadas de albahaca y mezclar. 
Con una salsa hecha con 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre de jerez, 2 cucharadas de agua, sal y pimienta.







Sopa de coco

 
1 cucharadita de pasta de curry rojo 
Leche de coco 400 ml  
Caldo de pescado
Por 200 g de fideos de arroz pre-cocido 
Guisantes
Pechuga de pollo (en tiras finas) 
800 ml de agua
Cocinar a fuego lento unos 10 minutos
Sal, pimienta 



Ensalada de tomate y  mozzarella

 
6 tomates (en rodajas finas),
1 pelota de mozzarella (en rodajas finas)
Servir con un puñado de hojas de albahaca en un plato. 
Aceite de oliva 
Vinagre balsámico 
Sal y pimienta.






Ensalada de aguacate y gambas

 
12 gambas cocidas  
2 corazones de lechuga romana finamente picada 1 aguacate (en rodajas finas).  
½ taza de Miracle Whip o salsa fina mezclada con 2 cucharadas de jugo de limón






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